Sattelschlepperin Sonja Zietlow hält sich mit Westernreiten fit

Wer in den Dschungel geht, muss fit sein. Dies gilt auch für Moderatorin Sonja Zietlow.

Von dpa
Sonja Zietlow setzt aufs Pferd.
Sonja Zietlow setzt aufs Pferd. Foto: Henning Kaiser

Berlin (dpa) - Dschungelcamp-Moderatorin Sonja Zietlow (49) hält sich beim Westernreiten fit. «Ich habe seit letztem Jahr ein neues Hobby, nehme an Western-Turnieren teil», sagte sie der «Bild»-Zeitung.

«Nicht nur die Arbeit mit dem Pferd ist ein tolles Training, sondern auch das ganze Drumherum. Man schleppt Säcke mit Futter oder Sägespäne, Heu- oder Strohballen, mistet die Box aus, hebt mehrfach am Tag die schweren Westernsättel umher.» Außerdem setzt die RTL-Moderatorin auf Elektromuskelstimulation (EMS), bei dem die Muskeln mit Elektroimpulsen angeregt werden: «Ich trainiere zweimal pro Woche - je 30 Minuten - mit einem EMS-Anzug», sagte sie der Zeitung. «Dazu nehme ich gerne mal einen Gymstick oder auch Hanteln.»

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